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Innere Haltung und Gesundheit, Fachbücher von Kristina Trautmann
Viele Krankheiten der heutigen Zeit hängen mit dem Lebensstil und der Stressbelastung zusammen. Ein gesunder Lebensstil wirkt dem entgegen und steigert Wohlbefinden, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Diesen Aussagen stimmen die meisten Menschen spontan zu. Viele wissen, was für die psychische und physische Gesundheit wichtig ist. Doch was fangen sie mit diesem Wissen an? Bewegen sie sich mindestens 30 Minuten am Tag und bauen kleine Entspannungsinseln in ihren Alltag ein? Reden sie wertschätzend miteinander? Die wenigsten werden diese Fragen mit Ja beantworten. Es ist nicht leicht, theoretisches Wissen praktisch anzuwenden. Kristina Trautmann bietet Ihnen in diesem Buch eine praktische Anleitung für die Arbeit an der inneren Haltung. Mit wissenschaftlichen Hintergründen, individuellen Impulsen und konkreten Methoden können Sie Ihre Klientinnen und Klienten dabei unterstützen, ihre psychosoziale Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Der Schlüssel dazu ist die innere Haltung. Denn: Ein positives Mindset prägt die gesunde Lebensführung nachhaltig und regt dadurch zu gesundem Verhalten in allen Lebensbereichen an.
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GARDENA Comfort Comfort Grasschere
GARDENA Comfort Grasschere, SB-Karte Für den exakten Rasenkantenschnitt Ergonomische Griffform für angenehmes Greifen und leichtes Schneiden Gleitkufe: Präzise Führung ermöglicht gleich bleibende Schnitthöhe Wellenschliff: Hält das Gras zuverlässig im Schneidbereich Über die gesamte Messerlänge kraftvolles, exaktes Schneiden
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GARDENA Gießstab Comfort Comfort GießstabMit dem Comfort Gießstab bewässern Sie nicht nur Ihre Pflanzen, sondern reinigen auch entlegene und schwer zugängliche Stellen. Hierbei können Sie den Wasserdurchfluss stufenlos regulieren, verschiedene Sprühbilder anwenden und den Gießstabkopf schwenken. Für einen konstanten Durchfluss lässt sich die Auslösetaste arretieren. Die integrierte Frostschutztechnologie macht den Gießstab besonders langlebig. Länge 90 cm.36,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GARDENA Reinigungsbrause Comfort Comfort ReinigungsbrauseIdeal für Bewässerungs- und Reinigungsaufgaben. weicher Brausestrahl, Stechstrahl. Frostschutz. Dauerarretierung. Griff mit Weichkunststoff. Wassermenge absperrbar. Wassermenge regulierbar. Weichkunststoffring am Kopf22,73 €*Versand: 6,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ADIDAS Herren Shirt Train Essentials Comfort Training, Größe S in Blau Blau
Gewohnheit und Routine machen den Traum-Body. Mit diesem adidas Trainingsshirt klappt das tägliche Workout mit links. Die Kombi aus atmungsaktivem Material und der New Lift Passform sorgt dabei für ein unschlagbares Tragegefühl ohne lästiges Verrutschen bei Übungen wie Schulterdrücken und Kettlebell Swing. Die feuchtigkeitsabsorbierende AEROREADY Technologie garantiert außerdem angenehm trockenen Komfort. Das Produkt ist Teil unseres Engagements gegen Plastikmüll und hat einen Recycling-Anteil von mindestens 70 %.
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